Najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania część I

Już po Świętach, a nawet po Sylwestrze. Przybyło dodatkowych kilogramów?;) Nawet jeśli, to nie szkodzi – raz do roku można pozwolić sobie na małe szaleństwo:) Mamy w końcu całą długą zimę, aby przygotować swoje ciała na przyjście wiosny i lata – krótkich szortów, wyciętych topów i strojów kąpielowych. Musimy jednak sporządzić sobie jakiś plan. To co? Do dzieła!:) Wracamy do formy!:)

Czytaj więcej