Nie po raz pierwszy namawiamy do sięgania po naturalne leki. Dzisiejszy bohater artykułu to szczaw lancetowaty – inne nazwy, pod jakimi występuje to kobylak oraz kobyli szczaw (Rumex hydrolapathum).
Szczaw lancetowaty (kobylak) – właściwości i działanie
Szczaw lancetowaty posiada właściwości lecznicze zarówno w korzeniu jak i nasionach, jest bogatym źródłem żelaza, witaminy C oraz flawonoidów, które działają przeciwutleniająco zapobiegając tym samym starzeniu.
Składniki zawarte w korzeniu łagodnie wspomagają trawienie oraz wydalanie, regulują pracę jelit, działają przeciwbiegunkowo oraz przeciwbakteryjnie, wspomagają wydzielanie żółci oraz kwasów żołądkowych.
Nasiona posiadają takie same właściwości, jednak ich działanie jest łagodniejsze. Ze względu na silniejsze właściwości korzenia zaleca się stosowanie odwaru u dorosłych natomiast w przypadku biegunki u dzieci należy stosować napar z nasion.
Szczaw lancetowaty (kobylak) – kiedy zbierać?
Koniec sierpnia oraz wrzesień to najlepszy moment na zebranie nasion kobylaka. Ciemno-czerwone nasiona należy wysuszyć i przechowywać w ciepłym oraz suchym miejscu.
Korzenie kobylaka należy wykopać w tym samym okresie, następnie wysuszyć i przygotować odwar – 1 łyżka korzeni na 1 szklankę wody, gotować 5 minut, odstawić na 30 minut.
Szczaw lancetowaty (kobylak) – jak podawać?
W przypadku biegunki należy zalać łyżeczkę nasion kobylaka gorącą wodą, następnie zaparzyć pod przykryciem, po około 10-15 minutach przecedzić napar przez sitko i spożyć. Można dosłodzić do smaku, chociaż w czasie biegunki oraz podrażnienia żołądka nie jest to wskazane.
Wysoka dostępność tej rośliny oraz nieskomplikowany proces zbioru oraz suszenia to duże atuty tej rośliny, właściwości są naprawdę imponujące, dlatego warto przechowywać tą roślinę w domowej apteczce.
Dzięki za fajne porady. Sami zajmujemy się sprzedażą naturalnych suplementów diety. Jeśli szukasz ciekawej bazy inspiracji do pisania artykułów o suplementach, to u nas znajdziesz ich sporo.
Zapraszamy 🙂
Dziękuję, chętnie zajrzę.