O tym, że brokuły są bardzo zdrowe wiadomo nie od dziś. Dzięki zawartości ogromnej ilości witamin, minerałów i sulforafanu (silnego przeciwutleniacza), mogą ochronić organizm przed anemią czy wrzodami żołądka.
Czytaj więcej
Głóg – czyli ciernisty krzew – w Polsce występuje w lasach, można go też spotkać w niższych częściach gór. Geograficznie można go również spotkać na zachodnim niżu, na Wyżynie Małopolskiej, na Kujawach i na Pomorzu.
Czytaj więcej
Jagody acai to owoce, które od dawna były wykorzystywane w celu poprawy stanu zdrowia, przez plemiona południowej Ameryki. Okazały się skuteczne między innymi w przypadku biegunki oraz podwyższonej temperatury. Jednak to nie wszystkie właściwości tych owoców.
Czytaj więcej