Od jakiegoś tygodnia codziennie rano piję rumiankową herbatkę. Oprócz jej zdrowotnych właściwości, zwyczajnie także bardzo mi smakuje:) Dziś chciałabym zachęcić was do jej wypróbowania:)
Zalety picia rumianku:
– świetnie działa na układ trawienny, bóle brzucha, problemy jelitowe
– idealny jako okład na zmęczone, opuchnięte, piekące oczy
– pomaga w dbaniu o higienę jamy ustnej
– obniża poziom stresu, pomaga zrelaksować się i uspokoić
– skuteczny w walce z bezsennością
– pobudza apetyt
– pomocny podczas przeziębienia – obniża gorączkę, łagodzi kaszel i ból gardła
– łagodzi bóle miesiączkowe
– zmniejsza objawy menopauzy
– likwiduje mdłości w czasie ciąży
– to naturalny środek przeciwbólowy, który może pomóc przy bólach głowy, migrenach, bólach reumatycznych, bólach mięśni, ucha, zębów, nerwobólach
– stosowany jako okład przyspiesza gojenie się ran, oparzeń słonecznych
– przemywanie twarzy naparem z rumianku/naturalnym tonikiem z rumianku może pomóc w walce z trądzikiem
Rumianek jest wykorzystywany także do produkcji kosmetyków. Świetnie sprawdzą się one szczególnie u dzieci i osób o wrażliwej, delikatnej skórze.
Rumianek nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, więc może być stosowany nawet przez kobiety w ciąży, dzieci i niemowlęta (szczególnie polecany przy kolkach, wzdęciach i innych zaburzeniach układu pokarmowego).
To jak, spróbujecie pysznej i zdrowej herbatki z rumianku?:)