Czy kosmetyki antycellulitowe naprawdę działają?

Wiele kobiet męczy się z nieznośnym problemem cellulitu. Wbrew pozorom dotyka on nawet i bardzo szczupłe osoby. Wiele firm kosmetycznych posiada w swojej ofercie obiecujące cuda kosmetyki antycellulitowe. Tylko czy one naprawdę działają? A może to raczej pieniądze wyrzucone w błoto?

Według danych statystycznych prawie 80% kobiet po 25 roku życia boryka się z cellulitem, czyli tzw. skórką pomarańczową. Dla wielu z nich staje się on poważnym kompleksem, stanowiącym często blokadę przed założeniem stroju kąpielowego, czy nawet krótszych szortów.

Cellulit jest to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w naszym organizmie wraz ze zmianami tkanki podskórnej. Najczęściej pojawia się na biodrach, udach, pośladkach, ramionach, brzuchu.

Jak sobie z nim radzić?

Niestety samo stosowanie kosmetyków antycellulitowych wiele nie pomoże. Kluczową rolę odgrywa bowiem nasza dieta, styl życia, aktywność fizyczna, a także niezależne od nas zmiany hormonalne, czy skłonności genetyczne. Kosmetyki mogą zatem posłużyć nam jedynie jako środek dodatkowy, przyspieszający redukcję cellulitu, nie są jednak z pewnością magicznym lekarstwem na rozwiązanie tego dokuczliwego problemu. Z pewnością wspomogą proces odnowy komórek, ujędrnią, wygładzą oraz uelastycznią naszą skórę, dzięki czemu będzie się o wiele lepiej prezentować.

Właściwa dieta + ćwiczenia fizyczne to podstawowa broń w walce z cellulitem. Kosmetyki powinny być tylko dodatkiem.

Aby stosowanie kosmetyków antycellulitowych przyniosło lepsze efekty, warto przy ich aplikacji wykonać masaż danej części ciała. Masaż pomoże lepiej wchłonąć się kosmetykowi, pobudzi krążenie, pomoże pozbyć się toksyn. Należy wykonywać go kolistymi ruchami, w kierunku z dołu do góry. Masaż i aplikację kosmetyków najlepiej wykonywać po gorącej kąpieli, albo rozgrzewającym prysznicu. Warto także wcześniej wykonać peeling całego ciała.

Na rynku znajdziemy najróżniejsze kosmetyki antycellulitowe – kremy, balsamy, żele, sera, peelingi, olejki. W ich składzie występują często podobne składniki: kofeina, algi morskie, miłorząb japoński, bluszcz. Składniki te mają za zadanie poprawiać krążenie, zapobiegać zastojowi płynów, wspomagać spalanie tłuszczu.

Zatem czy warto?

Myślę, że tak, zwłaszcza, że kosmetyki antycellulitowe nie działają tylko i wyłącznie na sam cellulit, ale przy okazji będą również pielęgnować i nawilżać nasze ciało. Zatem zamiast zwykłego balsamu możemy spróbować sięgnąć po ten antycellulitowy. Jeżeli jednak oczekujemy, że od samego stosowania kosmetyków nasz cellulit zupełnie zniknie – możemy się niemiło rozczarować…

A na Was działają kosmetyki antycellulitowe? Polecacie ich stosowanie?:)

Melisa – naturalny lek na uspokojenie

Ciągle się stresujesz, chodzisz podenerwowany, rozdrażniony, masz problemy ze snem? Nie jesteś jedyny. W obecnym świecie coraz więcej osób cierpi z powodu ciągłego napięcia. Jak sobie z nim radzić? Zamiast od razu sięgać po tabletki na uspokojenie, czy inne leki, na początek spróbuj naturalnego leku w postaci herbatki z melisy:)

Melisa na uspokojenie

Melisa znana i stosowana jest już od wieków. Co ważne, nie posiada żadnych skutków ubocznych, możemy zatem pić ją bez obaw:) Co ciekawe, liście melisy zawierają spore ilości związków antyoksydacyjnych, chroniących nasz organizm przed rozwojem komórek nowotworowych.

Zalety picia melisy:

– doskonale wpływa na układ nerwowy – łagodzi stres, napięcie, podenerwowanie

– poprawia nastrój, koi lęk, niepokój, uspokaja

– pomaga w zasypianiu i problemach z bezsennością

– pobudza apetyt

– łagodzi nudności i wymioty

– pomaga w  łagodzeniu objawów napięcia przedmiesiączkowego, a także łagodzi bóle menstruacyjne

– może okazać się pomocna także przy przeziębieniach, a nawet obniżyć gorączkę

– sprawdzi się także przy bólach głowy, migrenach

– pozytywnie wpływa na układ trawienny

– obniża poziom cholesterolu we krwi

– zalecana przy depresji

– podobno łagodzi nawet objawy choroby Alzheimera

Oprócz picia herbatki z melisy, możemy znaleźć dla tej cudownej rośliny także i inne zastosowanie:

–  w apteczce – w postaci maści załagodzi drobne rany oraz ukąszenia owadów, może także pomóc w walce z wirusem opryszczki

w kuchni – może być dodawana do sałatek, kanapek, sosów, gulaszów, mięs, drinków

w łazience – do relaksującej, aromatycznej kąpieli – możemy sięgnąć na przykład po eteryczny olejek z melisy

Herbatkę z melisy bez problemy dostaniemy w każdej aptece, sklepie zielarskim, czy supermarkecie. Ja piję codziennie jedną na wieczór i oprócz tego, że rzeczywiście uspokaja, to również bardzo mi smakuje:) A Wy już próbowaliście?:)

1. Nerwice, depresje, stres

Melisa jest najbardziej znanym ziołowym lekiem na złagodzenie stresu i nadmiernej pobudliwości nerwowej. Uspokajające właściwości herbatki z melisy wynikają w głównej mierze z zawartości olejku eterycznego, dlatego też zalecamy przykrywanie filiżanki z parzoną herbatą tak, aby olejek się nie ulotnił.

Czytaj więcej na http://www.styl.pl/zdrowie/porady/news-melisa-na-szostke-z-plusem,nId,601821?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox

. Nerwice, depresje, stres

Melisa jest najbardziej znanym ziołowym lekiem na złagodzenie stresu i nadmiernej pobudliwości nerwowej. Uspokajające właściwości herbatki z melisy wynikają w głównej mierze z zawartości olejku eterycznego, dlatego też zalecamy przykrywanie filiżanki z parzoną herbatą tak, aby olejek się nie ulotnił.

2. Bóle brzucha

Herbatka z melisy pobudza wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci, dlatego też zalecana jest przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego – żołądka, jelit, trzustki. Przede wszystkim łagodzi nudności i wymioty, pobudza apetyt, działa rozkurczowo przy zespole jelita drażliwego i bólach miesiączkowych.

3. Opryszczka

Napar z tego zioła przeciwdziała zakażeniom wirusowym i bakteryjnym, głównie za sprawą taniny oraz kwasu fenolowego. Maści z wyciągiem z melisy lub olejek melisowy skutecznie walczą z uciążliwym wirusem opryszczki.

Czytaj więcej na http://www.styl.pl/zdrowie/porady/news-melisa-na-szostke-z-plusem,nId,601821?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox

1. Nerwice, depresje, stres

Melisa jest najbardziej znanym ziołowym lekiem na złagodzenie stresu i nadmiernej pobudliwości nerwowej. Uspokajające właściwości herbatki z melisy wynikają w głównej mierze z zawartości olejku eterycznego, dlatego też zalecamy przykrywanie filiżanki z parzoną herbatą tak, aby olejek się nie ulotnił.

2. Bóle brzucha

Herbatka z melisy pobudza wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci, dlatego też zalecana jest przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego – żołądka, jelit, trzustki. Przede wszystkim łagodzi nudności i wymioty, pobudza apetyt, działa rozkurczowo przy zespole jelita drażliwego i bólach miesiączkowych.

3. Opryszczka

Napar z tego zioła przeciwdziała zakażeniom wirusowym i bakteryjnym, głównie za sprawą taniny oraz kwasu fenolowego. Maści z wyciągiem z melisy lub olejek melisowy skutecznie walczą z uciążliwym wirusem opryszczki.

Czytaj więcej na http://www.styl.pl/zdrowie/porady/news-melisa-na-szostke-z-plusem,nId,601821?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox