Powszechnie uważa się, że kiełki to moc zdrowia zaklęta w niewielkich nasionkach. Skąd więc groźno brzmiące hipotezy 'trujące kiełki’ – bo i takie się pojawiają? Czy faktycznie ich spożywanie jest bezpieczne?
Kategoria: Zdrowie
Ujemne kalorie w produktach
Problemem osób odchudzających się jest konieczność wprowadzenia pewnych ograniczeń w diecie. Okazuje się to być sporym wyzwaniem, szczególnie że na początku kuracji głód nie odpuszcza. Dlatego odchudzający się marzą o diecie, która działa zgodnie z zasadą: „im więcej jesz, tym szybciej chudniesz”. Okazuje się, że nie jest to jednak tylko mrzonką. Ujemne kalorie – co to?
Opis i właściwości olejów roślinnych
Tłuszcze stanowią ważny element codziennej diety. Dlatego też nie powinno ich zabraknąć w codziennym menu. Tym bardziej, że niektóre oleje (będące źródłem lipidów) nie tylko uzupełniają zapotrzebowanie, ale i działają korzystnie na zdrowie.