Dieta bezglutenowa wymaga specyficznego sposobu odżywiania. Trzeba dokładnie weryfikować produkty spożywcze, by nie zawierały glutenu. Co zatem można jeść, a czego bezwzględnie unikać? Dla kogo dedykowany jest ten sposób odżywiania?
Moda na produkty ekologiczne zapanowała na dobre. Większość z nas jest w stanie zapłacić więcej, by mieć pewność, że pochodzą one ze sprawdzonych źródeł. Ale czym tak naprawdę są eko produkty i jak je rozpoznać?
Osoby chore na cukrzycę, by nie dopuścić do gwałtownych skoków glukozy we krwi, muszą pilnować swojej diety. Odpowiednio skomponowana pozwala nawet w 90% wyregulować poziom cukru. Co więc jeść, by zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie? Najlepsza dieta dla diabetyków – podpowiadamy jak powinna wyglądać.