Mam wspaniałego newsa dla miłośników czekolady, a dokładnie tej gorzkiej. W naukowym czasopiśmie American Heart Association opublikowano artykuł, który dowodzi, że według badań, gorzka czekolada ma zbawienny wpływ na przepływ krwi i problemy zdrowotne związane z PAD, czyli chorobą tętnic obwodowych.
Nasiona „Chia” pomimo niepozornego wyglądu, posiadają liczne walory zdrowotne. Funkcjonują także pod nazwą szałwii hiszpańskiej i znane są już od wieków. Chia pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie była uważana za główny składnik diety. Zdaniem Azteków owe nasiona przyczyniały się do poprawy kondycji fizycznej i psychicznej, a nawet wpływały na koncentrację. W czasach współczesnych chia nadal jest używana i stosowana w kuchni meksykańskiej. Uprawiana jest również w wielu krajach, m.in. Argentynie, Boliwii, Ekwadorze i Gwatemali. Od niedawna zyskuje na popularności w krajach europejskich. Unia europejska zatwierdziła je jako produkt spożywczy i zezwoliła na stosowanie ich jako dodatek do chleba (5%).
Każda kobieta marzy o zadbanym wyglądzie. Uwagę zwracamy nie tylko na włosy czy skórę ciała, ale także na rzeczy drobniejsze. Do jeden z nich należy pielęgnacja dłoni, a zwłaszcza paznokci. Łamliwe i rozdwojone nie wyglądają zbyt dobrze, dlatego tak ważna jest ich kosmetyka. Wzmocnione oraz pomalowane naturalne paznokcie odmienią Twój wizerunek i poprawią samopoczucie. Wizyty w salonie kosmetycznym bywają jednak zbyt drogie, a stosowanie odżywek z drogerii niekiedy po prostu nie przynosi pożądanego efektu. Czy możemy coś na to poradzić? Oczywiście! Z tym artykułem dowiesz się jak w prosty i przyjemny sposób zadbać o płytkę paznokcia. Oszczędzisz nie tylko swój czas, ale i pieniądze, gdyż nie będziesz musiała wychodzić z domu!
Czytaj więcej