Autor: Greenlife

Przekuj niepowodzenie w trening dalszych sukcesów

„Istotą człowieka jest jego niedoskonałość” miał powiedzieć Norman Cousins, amerykański dziennikarz, pisarz i krytyk literacki. Albert Einstein dowiedział się od dyrektora swojej szkoły, że „niewiele uda mu się osiągnąć w życiu”, a słynny malarz Vincent Van Gogh w ciągu całej działalności artystycznej sprzedał tylko jeden obraz! Umiejętność właściwego reagowania na negatywne sytuacje jest wielką sztuką i jednocześnie wyzwaniem dla każdego…

Czytaj więcej

Układ krążenia w niebezpieczeństwie

Według raportu Ministerstwa Zdrowia, choroby układu krążenia, w tym przede wszystkim zawał mięśnia sercowego, już od 50-ciu lat wiodą prym na liście zaburzeń, które najczęściej powodują śmierć Polaków. Ta smutna statystyka odwołuje się również do mieszkańców całego globu. Receptą jest wyłącznie korekta stylu życia oraz odżywania się. Co możemy zrobić, aby ustrzec się zagrożenia?

  Czytaj więcej

Kiedy dokucza ból pleców…

Ludzki organizm to sprawnie działająca machina, która od urodzenia pozwala nam na różnorodną aktywność. Jednym z najważniejszych przejawów życia jest ruch. Nasze mięśnie i kości współpracują ze sobą nawzajem, aby zapewnić możliwość podejmowania wielu form wysiłku fizycznego bez żadnych ograniczeń. Dlaczego więc ten idealny mechanizm zawodzi?

  Czytaj więcej