Flora bakteryjna jelit to cały asortyment mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy ssaków, w tym i człowieka. Dzięki licznym pracom naukowym wiemy już, że mikroflora jelitowa jest ściśle zaangażowana w procesy normalnej fizjologii, począwszy od prawidłowej pracy układu trawiennego, skończywszy na odpowiedniej reakcji na czynniki stresowe. Czym właściwie są bakterie symbiotyczne? Czytaj więcej
Zielona herbata została okrzyknięta najzdrowszym napojem świata przede wszystkim ze względu na znaczną zawartość silnych przeciwutleniaczy i niezbędnych składników odżywczych, które posiadają niezwykłe działanie na ludzki organizm. Pomimo zdrowotnych właściwości zielonej herbaty, niektórym osobom nie przypada do gustu jej intensywny, gorzkawy smak. Dziś przedstawię sposoby na rozwiązanie tego problemu. Czytaj więcej
Nie ulega wątpliwości, że cellulit to największy wróg kobiet na całym świecie. Na jego powstanie główny wpływ mają żeńskie hormony płciowe – estrogeny, które są odpowiedzialne nie tylko za cały proces rozrodczy, ale i odpowiednie rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie. Czym jest „pomarańczowa skórka” i czy można całkowicie ją zniwelować? Czytaj więcej