Picie soków owocowych i warzywnych jest zdrowe. Trzeba jednak mieć świadomość, że produkty kartonowe oferowane w sklepach nie zawsze są dobrym rozwiązaniem. Warto więc postawić na soki domowe – wyciskarka do soków w domu to najlepsze rozwiązanie.
Troska o ekologię powinna wyrażać się nie tylko poprzez na przykład segregację śmieci. Warto bowiem mieć świadomość, że stosowanie niektórych kosmetyków także może stanowić zagrożenie dla środowiska naturalnego. Z tego też powodu warto przestawić się na kosmetyki ekologiczne – dotyczy to nie tylko Pań, również Panów – wszak eko facet jest sexi!
Kiełki to istna witaminowa bomba, dostarczająca wiele cennych składników odżywczych. Wcale jednak nie musisz ograniczać się do rzeżuchy. We własnym domu możesz wyhodować różne rodzaje kiełków, czerpiąc z ich zdrowotnych walorów. Hodowla kiełków – daj się w to wciągnąć!