Soki z marchwi czy buraka, to klasyka gatunku. Popularne są także soki pomidorowy, paprykowy, ogórkowy, czy z kapusty, a także soki wielowarzywne. Czy można jednak zestawiać inne warzywa z owocami do tworzenia soków? Zielone soki – poznaj je i pokochaj!
Suplementy diety są ostatnio trendy. Z roku na rok, niemal na całym świecie wzrasta liczba osób deklarujących ich stosowanie. Marketingowcy starają się przekonać nas, że są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i cieszenia się dobrym zdrowiem. Czy faktycznie? Jak się ma do tego zrównoważona dieta?
Połączenie kilku owoców do przyrządzenia napoju wydaje się mieć same plusy. Urozmaicamy smak, nadajemy sokom cudowny kolor i aromat, a przede wszystkim wzbogacamy je o różnorodne wartości odżywcze. Nie powinniśmy jednak dobierać owoców w sposób dowolny. Dlaczego? Podpowiadamy jak łączyć owoce na soki.