Fast food – szybkie jedzenie. Ile razy zdarzyło się Wam zadzwonić do pobliskiego baru, bo nie chciało się Wam zrobić obiadu? Zwróciliście uwagę na to, jak długo czujecie się po takim obiedzie „najedzeni”? Czy fast foody mogą być zdrowe? Co zawierają te zamawiane przez telefon?
Aerobiczna 6 Weidera. Kto o niej nie słyszał? Choć zyskała miliony fanów, ma też swoich przeciwników. Jak ćwiczyć? Jakie są korzyści z wykonywania A6W? Czy ćwiczenia te mają jakieś wady?Jakie są sposoby na wyćwiczony brzuch?
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ale czy wiecie jak ważne jest drugie śniadanie – zwłaszcza dla dzieci? Jeśli nie macie pomysłów jak przygotować ciekawy, smaczny i przede wszystkim zdrowy posiłek dla swojego małego lub większego dziecka, to zapraszam do przeczytania dzisiejszego wpisu.