soki

Jakie soki wybierać podczas odchudzania?

Soki warzywne, owocowe bądź mieszane to doskonała naturalna porcja witamin każdego dnia. Często osoby walczące z nadwagą stosują dietę, która przewiduje szklankę świeżo wyciskanego soku każdego dnia. Czy jednak każdy z nich jest wskazany podczas odchudzania? Soki wspomagające odchudzanie – które najlepsze? Podpowiadamy!

Czytaj więcej

olej kokosowy

Dla kogo olej kokosowy?

Olej kokosowy – trzy podstawowe, a jednocześnie bardzo rozległe zastosowania tego środka sprawiają, że ostatnimi czasy bardzo dużo mówi się na temat jego doskonałych właściwości. Stał się popularnym i coraz częściej poszukiwanym specyfikiem do kuchni, apteczki i pielęgnacji ciała.

Czytaj więcej