diety świata

Najpopularniejsze diety świata

Trendy dietetyczne zmieniają się dość szybko, czasami trudno nad nimi nadążyć, wiele osób rozpoczynających dietę czuje się zagubionych i niepewnych, wybór jest naprawdę duży. Przedstawiamy diety świata – wybraliśmy kilka najpopularniejszych planów dietetycznych, które nie wymagają restrykcyjnych poświęceń, są racjonalne i osiągalne.

Czytaj więcej

woda-jonizowana

Zmień swoje życie pijąc wodę jonizowaną

Woda to źródło życia oraz bezcenny skarb natury, niestety często o tym zapominamy racząc się słodzonymi napojami zawierającymi sztuczne substancje.
Wybór wód jest dość duży, wody butelkowe, gazowane, niegazowane, woda filtrowana w domu, woda niefiltrowana z kranu, woda jonizowana – na pewno nie raz zastanawialiście się, na czym polega różnica pomiędzy nimi oraz jaki rodzaj jest najlepszy.
Czytaj więcej