suplementy diety

Zrównoważona dieta czy suplementy diety?

Suplementy diety są ostatnio trendy. Z roku na rok, niemal na całym świecie wzrasta liczba osób deklarujących ich stosowanie. Marketingowcy starają się przekonać nas, że są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i cieszenia się dobrym zdrowiem. Czy faktycznie? Jak się ma do tego zrównoważona dieta?

Czytaj więcej