olej z oregano dawkowanie

Olej z oregano – co w sobie kryje?

Oregano to jedno z najpopularniejszych ziół, które hodowane są powszechnie w wielu miejscach na całym świecie. Często jest kupowane w formie suszonej, dzięki czemu wzbogacony zostaje smak przygotowywanych potraw. Wbrew pozorom, ta roślina jest bogata w liczne składniki mineralne i pod tym względem jest jedną z najbardziej korzystnych na świecie. Oregano służy również do produkcji oleju. Jakie właściwości i działanie ma olej z oregano? Przeczytaj koniecznie.

Czytaj więcej

napoje na upały

Napoje na upały – co pić, a czego unikać?

Co warto pić w upały, a czego lepiej unikać? Należy przede wszystkim pamiętać, że nie można dopuścić do odwodnienia poprzez szybkie gaszenie pragnienia odpowiednią ilością płynów, która wynosi 2-3 litry dziennie. Napoje na upały – podpowiadamy, po co warto sięgać a czego zdecydowanie unikać w czasie tropikalnych upałów…

Czytaj więcej