kasza-jaglana-gotowana

Potrawy z kaszy jaglanej na każdą porę dnia

Kasza jaglana jest zdrowa, zawiera dużo substancji odżywczych, jest również bezpieczna, antyalergiczna i lekkostrawna. Jako jedna z niewielu kasz posiada właściwości zasadotwórcze, idealna dla osób na dietach bezglutenowych. Więcej informacji o właściwościach zdrowotnych kaszy jaglanej, a także przepisy z kaszą jaglaną znajdziesz tutaj.
Czytaj więcej

soki-niemowleta-dzieci

Świeże soki dla niemowląt

Świeżo wyciskane soki są bogatym i wysoko przyswajalnym źródłem witamin, minerałów i enzymów potrzebnych zarówno dorosłym jak i dzieciom.
Do 6 miesiąca życia to matka zapewnia dziecku wszystko, czego potrzebuje. Mleko matki jest odpowiedzią na każdą potrzebę niemowlęcia, jednak w wieku sześciu miesięcy wzrasta zapotrzebowanie małego organizmu na żelazo oraz inne substancje. Dowiedz się, od kiedy i w jaki sposób warto wprowadzać świeże soki dla niemowląt.
Czytaj więcej

kasza

Kasza jaglana a zdrowie, czyli wybór na 6+

Uwielbiam słuchać historii mojej babci, staram się jak najczęściej rozmawiać i wypytywać ją o czasy, kiedy życie nie było tak proste jak dziś. Historie te wzbogacają oraz zmuszają mnie do refleksji nad własnym życiem, szczerze polecam takie rozmowy każdemu, szukajmy naszych korzeni, póki nie jest za późno. Dziś przytoczę historię, którą nazwałam „rok kaszy jaglanej”, historia ta zainspirowała mnie również kulinarnie. Kasza jaglana a zdrowie – dowiedz się więcej.

Czytaj więcej