napoje na upały

Napoje na upały – co pić, a czego unikać?

Co warto pić w upały, a czego lepiej unikać? Należy przede wszystkim pamiętać, że nie można dopuścić do odwodnienia poprzez szybkie gaszenie pragnienia odpowiednią ilością płynów, która wynosi 2-3 litry dziennie. Napoje na upały – podpowiadamy, po co warto sięgać a czego zdecydowanie unikać w czasie tropikalnych upałów…

Czytaj więcej

kawa kuloodporna

Kawa kuloodporna – poznaj moc bulletproof coffee

Większość dorosłych osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez wypicia filiżanki czarnej kawy. Nic w tym dziwnego, w końcu co lepiej stawia na nogi niż ten aromatyczny napój? Kawa spożywana jest niemalże na całym globie, jednak metody jej przyrządzania różnią się od siebie niekiedy diametralnie. Jednym z ciekawszych wariantów jest tzw. kawa kuloodporna, czyli bullettproof coffee, która zyskuje coraz większą popularność.
Czytaj więcej